Les cours de ski 100% femmes 2021-2022

C’est désormais certain, cet hiver on skie. Alors pourquoi ne pas se laisser tenter par les cours de ski 100% femmes ? Des sessions pour progresser en toute sérénité, (re)-prendre confiance en soi, joindre l’utile à l’agréable en partageant un bon moment entre filles. Ici on peut discuter de tout et surtout de ce qui nous concerne, nous les femmes. Les exercices et la pédagogie sont adaptés aux attentes et aux spécificités féminines. Parce que oui, nous pouvons être égales, mais nous ne sommes malgré tout pas exactement les mêmes que les hommes. Ce qui ne nous empêche pas de les aimer, hein ?

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Les cours 100% féminins pour travailler en douceur (et dans la bonne humeur) sa technique et surtout s’amuser, recommencent dès le mois de janvier 2022 avec snowflike.

• Pour perfectionner sa technique et s’améliorer sur tout type de piste, quelles que soient les conditions de neige, les cours collectifs du samedi sont le programme idéal.

• Pour reprendre quelques bases, surtout après deux ans de pause forcée et retrouver sa confiance avant de se lancer dans une saison endiablée, les cours particuliers sont la meilleure option. (Début des cours privés dès le 18 décembre).

Dans tous les cas, ça se passe à La Clusaz, entre nanas, et parfois c’est mieux comme ça 😉

Cours collectifs saison du samedi

Skier en cours collectif tous les samedis ou un samedi sur deux, c’est possible !

2h30 de leçon entre nanas, dans une ambiance détendue, pour peaufiner ses virages via une pratique adaptée aux conditions du jour, des conseils personnalisés et des exercices variés.

Les cours se déroulent à la Clusaz, le samedi matin ou après-midi.

Niveau requis : équivalent Classe 3 adulte :

• Vous tournez skis parallèles, vous savez appréhender toutes les pentes et différents types de neige.

• Vous souhaitez maîtriser toutes les courbes, du grand virage à la godille.

• Vous cherchez à vous sentir à l’aise dans toutes les conditions et pouvoir choisir le meilleur passage / la meilleure piste.

• Vous avez envie d’améliorer votre style, de travailler un point en particulier, de devenir la reine de la piste 🙂

Abonnement 1 samedi sur 2 matin :

• 7 samedis du 08/01 au 02/04/2022
• Dates : le 8/01 – 22/01 – 5/02 – 19/02 – 5/03 – 19/03 – 2/04
• Horaires : 9h15 à 11h45
• Niveau classe 3/4 adulte – 3ème degré: virages skis parallèles sur tout type de piste
• Objectif : perfectionner sa technique toutes pistes et progresser en ski toute neige tout terrain
• Cours collectifs de 6 à 10 élèves
• Tarif : 135€ les 7 cours* 

Abonnement 1 samedi sur 2 après-midi :

• 7 samedis du 08/01 au 02/04/2022
• Dates : le 8/01 – 22/01 – 5/02 – 19/02 – 5/03 – 19/03 – 2/04
• Horaires : 14h15 à 16h45 (14h30/17h00 à partir du 19/02/2022)
• Niveau classe 3/4 adulte – 3ème degré : vvirages skis parallèles sur tout type de piste
• Objectifs : perfectionner sa technique toutes pistes et progresser en ski toute neige tout terrain
• Cours collectifs de 6 à 10 élèves
• Tarif : 135€ les 7 cours* 

Abonnement saison samedi matin :

• 13 samedis du 08/01 au 02/04/2022
• Horaires : 9h15 à 11h45
• Niveau classe 3/4 adulte – 3ème degré : descente skis parallèles sur tout type de piste
• Objectif : perfectionner sa technique et s’initier au ski toute neige tout terrain.
• Cours collectifs de 6 à 10 élèves
• Tarif : 250€ les 13 cours*

Abonnement saison samedi après-midi :

• 13 samedis du 08/01 au 02/04/2022
• Horaires :
• 14h15 à 16h45 (14h30/17h00 à partir du 19/02/2022)
• Niveau classe 3/4 adulte – 3ème degré : descente skis parallèles sur tout type de piste
• Objectif : perfectionner sa technique et s’initier au ski toute neige tout terrain.
• Cours collectifs de 6 à 10 élèves
• Tarif : 250€ les 13 cours*

* – Tarif pour un cours de minimum 6 élèves. Si moins de 6 élèves, possibilité de maintenir le cours à un tarif un peu plus élevé tout en maintenant le nombre de séances ou de maintenir le prix initial en réduisant le nombre de séances. 

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Les cours particuliers 

Le cours privé, c’est idéal pour perfectionner sa technique, travailler un point particulier et progresser plus rapidement. A son rythme, on peut se remettre en jambe, tenter des pistes plus engagées ou simplement bénéficier des conseils avisés et des encouragements d’une monitrice bienveillante.

En cours privé, on peut quand même être accompagnée de 1 à 3 autres personnes, voir plus pour du sur-mesure. L’essentiel est que l’ensemble des participantes aient à peu près le même niveau technique. En effet, l’enseignant s’adapte au niveau de la skieuse la plus faible.

Les cours peuvent être réservés à la Clusaz ou dans une autre station. Merci de bien vouloir nous contacter pour nous faire part de votre demande précise.

Leçons particulières

• Tous les jours
• Uniquement de 9h00 à 10h00 et entre 12h00 et 14h00
• De 1 à 4 personnes de niveau homogène
• Leçon de 1h00, 1h30, 2h00
• Tarif : de 47€ à 136€ selon la durée, le nombre de participants et la période
• Réservation la veille après-midi au plus tard (demande très forte durant les période de vacances scolaires, pensez à réserver à l’avance)
• Plus d’infos ici

Engagements – Cours à la demande

• Tous les jours
• Entre 9h00 et 17h00
• Jusqu’à 8 participants
• Leçon de 2h30, 3h30 ou 7h00
• Tarif : de 135€ à 476€ selon la durée et la période
• Réservation la veille après-midi au plus tard (demande très forte durant les période de vacances scolaires, pensez à réserver à l’avance)
• Plus d’infos ici

* – Possibilité d’adapter une séance sur-mesure. Me contacter par mail à : ou par téléphone au : 06 60 64 34 53

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Et aussi…

Ski de fond, snowboard, il est possible de découvrir d’autres disciplines, seule ou en groupe.

Si vous en avez envie, il est aussi possible d’organiser une sortie découverte ski de randonnée, ski de fond (classique ou skating) ou biathlon à l’espace nordique des Confins avec une monitrice.

Pour toute demande particulière, contactez-nous.

Programme des cours 

Confiance, plaisir et bonne humeur !

L’objectif des cours 100% femmes est avant de tout de partager un bon moment, de prendre confiance en ses capacités et de ne pas (plus) se mettre la pression. La même envie pour toutes : travailler sa technique sans se prendre la tête. Progresser aussi, grâce à de petits exercices sympathiques et des corrections personnalisées,.

Si vous avez envie de découvrir de nouvelles pistes, vous initier au hors-piste, aux bosses, au snowpark et surtout vous amuser, rejoignez-nous !

Et bien sûr, rien n’interdit la pause selfie, chocolat ou vin chaud 😉

Encadrement

Passionnée de ski, motivée depuis toujours pour faciliter l’accès et l’apprentissage du ski aux femmes, elle crée avec Dynastar les premiers skis femmes Exclusive, puis contribue au développement de plusieurs gammes de matériel, vêtements et accessoires de ski pour diverses marques internationales.

En 2018 elle lance les premiers cours de ski 100% femmes snowflike au sein de l’ESF de La Clusaz dans laquelle elle enseigne. Chaque année, de nouvelles sessions se créent pour répondre à la demande croissante. Si celle-ci poursuit son évolution, de nouvelles monitrices triées sur le volet viendront rejoindre snowflike pour accompagner les skieuses dans leurs progression et ensoleiller leur journées de ski.

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Réservation et inscription

Pour tout renseignement, pour réserver votre cours à La Clusaz ou dans une autre station, contactez-nous via le formulaire ci-dessous.

A très vite sur les pistes !

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