Des stages pour les filles qui aiment la montagne

Pour vous mesdames, quelques idées de stage en montagne pour vous initier à de nouvelles pratiques ou progresser dans votre domaine de prédilection. Au programme: randonnée à skis en Vanoise, en split board à Tignes,  initiation trail à Arêches Beaufort, yoga et trail aux Saisies, enduro VTT en Suisse, et tout ça dès le mois d’avril.  De quoi passer un printemps et un été bien sportifs!

 

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Les stages 100% dédiés aux femmes s’adressent à celles qui se sentent plus à l’aise entre filles et qui veulent améliorer leur confiance en elles. En effet,  les professeurs de sport (quelle que soit l’activité sportive) sont unanimes: l’ambiance varie selon que le cours est mixte, uniquement composé de femmes ou d’hommes. Souvent nous n’avons pas les même envies, les mêmes motivations, les mêmes aspirations, et il en résulte parfois certaines frustrations chez les uns (unes) ou les autres. En particulier chez la femme. On sent nettement un niveau de confiance moindre, le sentiment de ne pas être à la hauteur du reste du groupe et de n’être pas à sa place. Ce sentiment se fait ressentir de manière beaucoup moins importante dans les cours composés uniquement de femmes. De même, on limite les railleries sur les sujets qui ne passionnent pas les hommes (les enfants, la beauté, les petits soucis du quotidien…). Enfin, certaines filles se sentent plus à l’aise et moins complexées entre elles, ce qui leur donne la possibilité de mieux profiter de leur séance de sport. Ce n’est pas étonnant que ce soit souvent des femmes elles-mêmes qui pensent à organiser des stages spécifiquement féminins.

 

Stages spécifiques femme : 

• 8-9 avril 2017 : Week-end ski de randonnée sur domaine glaciaire en Vanoise et nuit en refuge – avec Caroline Freslon.
• 22-23 avril 2017 : Week-end découverte enduro VTT spécial femme – au Bois Noir (Suisse).
• 23-29 avril – Roxy Split Board Camp – Tout niveau – Tignes.
• 14-18 août 2017 : Stage trail au féminin – Champagny-en-Vanoise.

 

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Les stages mixtes ça se passe bien aussi. Pour celles qui préfèrent partager leurs expérience avec leurs maris, leurs amis, ou de parfaits inconnus, voici quelques idées :

 

Stages mixtes : 

• 14 au 16 avril 2017 : Découverte trail, yoga et bien-être – Les Saisies.
• 28 au 30 avril 2017 : Tour du Lac d’Annecy par les Cîmes – Reconnaissance Maxi-race pour les confirmés –  Annecy.
• 28 au 30 avril 2017: Découverte trail et fast hiking – Annecy.
• 5 au 8 mai : Stage préparation physique en Auvergne – niveau perfectionnement – Thiezac.
• 14 au 21 mai 2017 : Initiation trail – Arêches-Beaufort.
• 2 au 5 juin : Stage Trail ouvert à tous – Manigod et Annecy.
• 16 au 28 juin : Trail Tour du Beaufortin – Pour les traileurs confirmés – Queige
• 14 au 16 juillet 2017 : Initiation trail – Arêches-Beaufort.
• 29/06 au 02/07 2017 : Tour du Mont Blanc – Pour les traileurs confirmés – Chamonix.
• 20 au 23 juillet 2017 : Tour du Mont Blanc – Pour les traileurs confirmés – Chamonix.
• 1er au 6 août 2017 : Trail Tour du Mont-Blanc en 6 jours – niveau confirmé – Chamonix.
• 11 au 13 août 2017 : Initiation trail – Arêches-Beaufort.

 

Allez vite vous inscrire!

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