Afficher les évènements sur votre site.
16 décembre 2024 @ 19h45 – 20h45 –
Des cours rythmés et un travail complet du corps dans des cours de préparation physique mêlant renforcement musculaire et travail cardio.
19 décembre 2024 @ 19h00 – 20h00 –
Cours de préparation physique spécifiquement adaptés à la pratique du ski. Un travail global de renforcement musculaire et de proprioception.
21 décembre 2024 @ 9h15 – 10h45 –
Marche en montagne et renforcement musculaire pour travailler le cardio et la chaîne musculaire des membres inférieurs avant l’hiver.
23 décembre 2024 @ 19h45 – 20h45 –
Des cours rythmés et un travail complet du corps dans des cours de préparation physique mêlant renforcement musculaire et travail cardio.
26 décembre 2024 @ 19h00 – 20h00 –
Cours de préparation physique spécifiquement adaptés à la pratique du ski. Un travail global de renforcement musculaire et de proprioception.
28 décembre 2024 @ 9h15 – 10h45 –
Marche en montagne et renforcement musculaire pour travailler le cardio et la chaîne musculaire des membres inférieurs avant l’hiver.
30 décembre 2024 @ 19h45 – 20h45 –
Des cours rythmés et un travail complet du corps dans des cours de préparation physique mêlant renforcement musculaire et travail cardio.