Archives : Évènements

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24 octobre 2022 @ 19h45 – 20h45 –

Des cours rythmés et un travail complet du corps dans des cours de préparation physique mêlant renforcement musculaire et travail cardio.

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27 octobre 2022 @ 19h00 – 20h00 –

Cours de préparation physique spécifiquement adaptés à la pratique du ski. Un travail global de renforcement musculaire et de proprioception.

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31 octobre 2022 @ 19h45 – 20h45 –

Des cours rythmés et un travail complet du corps dans des cours de préparation physique mêlant renforcement musculaire et travail cardio.

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3 novembre 2022 @ 19h00 – 20h00 –

Cours de préparation physique spécifiquement adaptés à la pratique du ski. Un travail global de renforcement musculaire et de proprioception.

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7 novembre 2022 @ 19h45 – 20h45 –

Des cours rythmés et un travail complet du corps dans des cours de préparation physique mêlant renforcement musculaire et travail cardio.

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10 novembre 2022 @ 19h00 – 20h00 –

Cours de préparation physique spécifiquement adaptés à la pratique du ski. Un travail global de renforcement musculaire et de proprioception.

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12 novembre 2022 @ 9h15 – 10h45 –

Marche en montagne et renforcement musculaire pour travailler le cardio et la chaîne musculaire des membres inférieurs avant l’hiver.

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12 novembre 2022 @ 9h15 – 10h45 –

Marche en montagne et renforcement musculaire pour travailler le cardio et la chaîne musculaire des membres inférieurs avant l’hiver.

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14 novembre 2022 @ 19h45 – 20h45 –

Des cours rythmés et un travail complet du corps dans des cours de préparation physique mêlant renforcement musculaire et travail cardio.

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