Évènements Archive

Workout lundi Full Energy

24 octobre 2022 @ 19h45 – 20h45 –

Des cours rythmés et un travail complet du corps dans des cours de préparation physique mêlant renforcement musculaire et travail cardio.

27 octobre 2022 @ 19h00 – 20h00 –

Cours de préparation physique spécifiquement adaptés à la pratique du ski. Un travail global de renforcement musculaire et de proprioception.

31 octobre 2022 @ 19h45 – 20h45 –

Des cours rythmés et un travail complet du corps dans des cours de préparation physique mêlant renforcement musculaire et travail cardio.

3 novembre 2022 @ 19h00 – 20h00 –

Cours de préparation physique spécifiquement adaptés à la pratique du ski. Un travail global de renforcement musculaire et de proprioception.

7 novembre 2022 @ 19h45 – 20h45 –

Des cours rythmés et un travail complet du corps dans des cours de préparation physique mêlant renforcement musculaire et travail cardio.

10 novembre 2022 @ 19h00 – 20h00 –

Cours de préparation physique spécifiquement adaptés à la pratique du ski. Un travail global de renforcement musculaire et de proprioception.

12 novembre 2022 @ 9h15 – 10h45 –

Marche en montagne et renforcement musculaire pour travailler le cardio et la chaîne musculaire des membres inférieurs avant l’hiver.

12 novembre 2022 @ 9h15 – 10h45 –

Marche en montagne et renforcement musculaire pour travailler le cardio et la chaîne musculaire des membres inférieurs avant l’hiver.

12 novembre 2022 @ 9h15 – 10h45 –

Marche en montagne et renforcement musculaire pour travailler le cardio et la chaîne musculaire des membres inférieurs avant l’hiver.

14 novembre 2022 @ 19h45 – 20h45 –

Des cours rythmés et un travail complet du corps dans des cours de préparation physique mêlant renforcement musculaire et travail cardio.