Archives : Évènements

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26 juin 2023 @ 19h45 – 20h45 –

Des cours rythmés et un travail complet du corps dans des cours de préparation physique mêlant renforcement musculaire et travail cardio.

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7 septembre 2024 @ 9h15 – 10h45 –

Marche en montagne et renforcement musculaire pour travailler le cardio et la chaîne musculaire des membres inférieurs avant l’hiver.

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12 septembre 2024 @ 19h00 – 20h00 –

Cours de préparation physique spécifiquement adaptés à la pratique du ski. Un travail global de renforcement musculaire et de proprioception.

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13 septembre 2024 @ 8h00 – 12h00 – Le super événement du jour   snowflike day “ski Pilates yoga avec Britt”    Les samedis 7 janvier, 4 février et 11 mars 1023. Lieu : Les Arcs – domaine skiable Paradiski – déjeuner à l’Hôtel La Cachette Arcs 1600. Encadrement : Britt Monnier, professeur de ski, de Pilates et de Yoga. Ex membre équipe de […]

14 septembre 2024 @ 9h15 – 10h45 –

Marche en montagne et renforcement musculaire pour travailler le cardio et la chaîne musculaire des membres inférieurs avant l’hiver.

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19 septembre 2024 @ 19h00 – 20h00 –

Cours de préparation physique spécifiquement adaptés à la pratique du ski. Un travail global de renforcement musculaire et de proprioception.

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