Workout lundi “full energy”

15,00 135,00 

Fais le plein d’énergie tous les lundis 

Cours de renforcement musculaire complet pour améliorer ton bien-être et ton équilibre au quotidien.

  • Tous les lundis soir de 19h45 à 20h45 à partir de lundi 24 octobre et jusqu’au 30 juin 2023 (hors vacances scolaires et du 4 février au 5 mars 2023)
  • Lieu : salle Nova Annecy – 2 rue Gabriel de Mortillet.
  • Encadrement : Florine Breysse.
  • Tarif : 15€ la séance – 70 € la carte de 5 séances – 135 € la carte de 10 séances.
  • Tarif duo “Amène ta copine” : 27€.
  • Tarif réduit pour les adhérentes de l’association : -15% sur tout.
  • Apporter sa serviette et des baskets propres.

Infos et contact :

Tel. : 06 60 64 34 53

 

 

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Le lundi full energy !

Tu veux démarrer la semaine en beauté et surtout prendre soin de toi ? Alors les workouts du lundi soir sont faits pour toi !

Des cours rythmés et un travail complet du corps dans des séances ou dynamisme et bienveillance sont de mises. Florine saura te coacher pour prendre confiance en toi, retrouver un bon équilibre via des exercices variés de renforcement musculaire et juste ce qu’il faut de cardio pour se remettre en forme.

Les cours sont dispensés par petit groupe de 10 participantes maximum afin de pouvoir travailler de manière qualitative et avec suffisamment d’espace pour chacune.

La coach : Florine Breysse

Avec son diplôme de Personal Trainer, Florine encadre des cours collectifs et particuliers dans la région d’Annecy.

Dynamique, souriante, pleine de vie, elle déborde d’énergie et prend plaisir à la partager.

Elle l’utilise aussi pour participer à quelques trails et semi-marathons durant l’été.

En hiver, elle est aussi monitrice de ski.

Portrait Floreine Breysse, personal trainer.

Infos pratiques

  • Tous les lundis soirs du 24 octobre jusqu’au 30 juin 2023 (hors vacances scolaires et du 4 février au 5 mars 2023)
  • De 19h45 à 20h45
  • Renforcement musculaire complet et cardio
  • Maximum 10 personnes – minimum 5 personnes
  • Salle Nova Annecy – 2, rue Gabriel de Mortillet
  • Apporter sa serviette et des baskets propres

Adhérer à l'association snowflike c'est

  • Profiter de sorties 100% filles toute l’année (dont certaines gratuites).
  • Bénéficier de 15% de remise sur toutes les activités organisées par l’association.
  • Bénéficier d’une assurance multi-risques qui couvre toutes les activités sportives et plus encore. 
Florine Breysse à l'entrainement avec une de ces élèves au bord du lac d'Annecy.
Prix

1 séance, Carte de 5, Carte de 10, Tarif duo "Amène ta copine"

TVA

TVA non applicable, article 293 B du Code général des impôts.

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