Évènements

Réservation activités snowflike

Voici le planning des workouts et autres activités programmés par l’association pour les semaines à venir. Lieu et horaires, tout y est résumé.

Rappel : le nombre de place pour chaque est limité à 10 participantes par séance afin de garantir des cours de qualité.

La réservation ici est obligatoire.

Réserve vite ta place pour le ou les activités qui t’intéressent. 

Workout préparation physique 100% femmes avec snowflike et Florine Breysse.
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Workout lundi Full Energy
28 novembre 2022    
19h45 - 20h45
Des cours rythmés et un travail complet du corps dans des cours de préparation physique mêlant renforcement musculaire et travail cardio.
Workout jeudi Prépa Ski
1 décembre 2022    
19h00 - 20h00
Cours de préparation physique spécifiquement adaptés à la pratique du ski. Un travail global de renforcement musculaire et de proprioception.
Cours de ski samedi matin
3 décembre 2022    
9h15 - 10h45
Marche en montagne et renforcement musculaire pour travailler le cardio et la chaîne musculaire des membres inférieurs avant l’hiver.
Cours de ski samedi après-midi
3 décembre 2022    
9h15 - 10h45
Marche en montagne et renforcement musculaire pour travailler le cardio et la chaîne musculaire des membres inférieurs avant l’hiver.
Workout samedi Plein Air
3 décembre 2022    
9h15 - 10h45
Marche en montagne et renforcement musculaire pour travailler le cardio et la chaîne musculaire des membres inférieurs avant l’hiver.
Workout lundi Full Energy
5 décembre 2022    
19h45 - 20h45
Des cours rythmés et un travail complet du corps dans des cours de préparation physique mêlant renforcement musculaire et travail cardio.
Workout jeudi Prépa Ski
8 décembre 2022    
19h00 - 20h00
Cours de préparation physique spécifiquement adaptés à la pratique du ski. Un travail global de renforcement musculaire et de proprioception.
Cours de ski samedi matin
10 décembre 2022    
9h15 - 10h45
Marche en montagne et renforcement musculaire pour travailler le cardio et la chaîne musculaire des membres inférieurs avant l’hiver.
Cours de ski samedi après-midi
10 décembre 2022    
9h15 - 10h45
Marche en montagne et renforcement musculaire pour travailler le cardio et la chaîne musculaire des membres inférieurs avant l’hiver.
Workout samedi Plein Air
10 décembre 2022    
9h15 - 10h45
Marche en montagne et renforcement musculaire pour travailler le cardio et la chaîne musculaire des membres inférieurs avant l’hiver.
Workout lundi Full Energy
12 décembre 2022    
19h45 - 20h45
Des cours rythmés et un travail complet du corps dans des cours de préparation physique mêlant renforcement musculaire et travail cardio.
Workout jeudi Prépa Ski
15 décembre 2022    
19h00 - 20h00
Cours de préparation physique spécifiquement adaptés à la pratique du ski. Un travail global de renforcement musculaire et de proprioception.
Workout lundi Full Energy
19 décembre 2022    
19h45 - 20h45
Des cours rythmés et un travail complet du corps dans des cours de préparation physique mêlant renforcement musculaire et travail cardio.
Events on 28 novembre 2022
Workout lundi Full Energy
28 Nov 22
Annecy
Events on 1 décembre 2022
Workout jeudi Prépa Ski
1 Déc 22
Bluffy
Events on 3 décembre 2022
Cours de ski samedi matin
3 Déc 22
La Clusaz
Cours de ski samedi après-midi
3 Déc 22
La Clusaz
Workout samedi Plein Air
3 Déc 22
La Clusaz
Events on 5 décembre 2022
Workout lundi Full Energy
5 Déc 22
Annecy
Events on 8 décembre 2022
Workout jeudi Prépa Ski
8 Déc 22
Bluffy
Events on 10 décembre 2022
Cours de ski samedi matin
10 Déc 22
La Clusaz
Cours de ski samedi après-midi
10 Déc 22
La Clusaz
Workout samedi Plein Air
10 Déc 22
La Clusaz
Events on 12 décembre 2022
Workout lundi Full Energy
12 Déc 22
Annecy
Events on 15 décembre 2022
Workout jeudi Prépa Ski
15 Déc 22
Bluffy
Events on 19 décembre 2022
Workout lundi Full Energy
19 Déc 22
Annecy

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