Évènements

Réservation activités snowflike

Voici le planning des workouts et autres activités programmés par l’association pour les semaines à venir. Lieu et horaires, tout y est résumé.

Rappel : le nombre de place pour chaque est limité à 10 participantes par séance afin de garantir des cours de qualité.

La réservation ici est obligatoire.

Réserve vite ta place pour le ou les activités qui t’intéressent. 

Workout préparation physique 100% femmes avec snowflike et Florine Breysse.
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Workout lundi Full Energy test
25 novembre 2024    
19h45 - 20h45
Des cours rythmés et un travail complet du corps dans des cours de préparation physique mêlant renforcement musculaire et travail cardio.
Workout jeudi Prépa Ski test
28 novembre 2024    
19h00 - 20h00
Cours de préparation physique spécifiquement adaptés à la pratique du ski. Un travail global de renforcement musculaire et de proprioception.
Workout samedi Plein Air
30 novembre 2024    
9h15 - 10h45
Marche en montagne et renforcement musculaire pour travailler le cardio et la chaîne musculaire des membres inférieurs avant l’hiver.
Workout lundi Full Energy test
2 décembre 2024    
19h45 - 20h45
Des cours rythmés et un travail complet du corps dans des cours de préparation physique mêlant renforcement musculaire et travail cardio.
Workout jeudi Prépa Ski test
5 décembre 2024    
19h00 - 20h00
Cours de préparation physique spécifiquement adaptés à la pratique du ski. Un travail global de renforcement musculaire et de proprioception.
snowflike day "ski pilates & yoga" les Arcs Test
7 décembre 2024    
8h00 - 16h30
Une journée complète pour prendre soin de soi et améliorer sa technique de ski à l'aide du Pilates et du yoga.
Workout samedi Plein Air
7 décembre 2024    
9h15 - 10h45
Marche en montagne et renforcement musculaire pour travailler le cardio et la chaîne musculaire des membres inférieurs avant l’hiver.
Workout lundi Full Energy test
9 décembre 2024    
19h45 - 20h45
Des cours rythmés et un travail complet du corps dans des cours de préparation physique mêlant renforcement musculaire et travail cardio.
Workout jeudi Prépa Ski test
12 décembre 2024    
19h00 - 20h00
Cours de préparation physique spécifiquement adaptés à la pratique du ski. Un travail global de renforcement musculaire et de proprioception.
Workout samedi Plein Air
14 décembre 2024    
9h15 - 10h45
Marche en montagne et renforcement musculaire pour travailler le cardio et la chaîne musculaire des membres inférieurs avant l’hiver.
Workout lundi Full Energy test
16 décembre 2024    
19h45 - 20h45
Des cours rythmés et un travail complet du corps dans des cours de préparation physique mêlant renforcement musculaire et travail cardio.
Workout jeudi Prépa Ski test
19 décembre 2024    
19h00 - 20h00
Cours de préparation physique spécifiquement adaptés à la pratique du ski. Un travail global de renforcement musculaire et de proprioception.
Workout samedi Plein Air
21 décembre 2024    
9h15 - 10h45
Marche en montagne et renforcement musculaire pour travailler le cardio et la chaîne musculaire des membres inférieurs avant l’hiver.
Workout lundi Full Energy test
23 décembre 2024    
19h45 - 20h45
Des cours rythmés et un travail complet du corps dans des cours de préparation physique mêlant renforcement musculaire et travail cardio.
Workout jeudi Prépa Ski test
26 décembre 2024    
19h00 - 20h00
Cours de préparation physique spécifiquement adaptés à la pratique du ski. Un travail global de renforcement musculaire et de proprioception.
Workout samedi Plein Air
28 décembre 2024    
9h15 - 10h45
Marche en montagne et renforcement musculaire pour travailler le cardio et la chaîne musculaire des membres inférieurs avant l’hiver.
Workout lundi Full Energy test
30 décembre 2024    
19h45 - 20h45
Des cours rythmés et un travail complet du corps dans des cours de préparation physique mêlant renforcement musculaire et travail cardio.
Events on 25 novembre 2024
Events on 28 novembre 2024
Events on 30 novembre 2024
Workout samedi Plein Air
30 Nov 24
La Clusaz
Events on 2 décembre 2024
Events on 5 décembre 2024
Events on 7 décembre 2024
Workout samedi Plein Air
7 Déc 24
La Clusaz
Events on 9 décembre 2024
Events on 12 décembre 2024
Workout jeudi Prépa Ski test
12 Déc 24
Bluffy
Events on 14 décembre 2024
Workout samedi Plein Air
14 Déc 24
La Clusaz
Events on 16 décembre 2024
Workout lundi Full Energy test
16 Déc 24
Annecy
Events on 19 décembre 2024
Workout jeudi Prépa Ski test
19 Déc 24
Bluffy
Events on 21 décembre 2024
Workout samedi Plein Air
21 Déc 24
La Clusaz
Events on 23 décembre 2024
Workout lundi Full Energy test
23 Déc 24
Annecy
Events on 26 décembre 2024
Workout jeudi Prépa Ski test
26 Déc 24
Bluffy
Events on 28 décembre 2024
Workout samedi Plein Air
28 Déc 24
La Clusaz
Events on 30 décembre 2024
Workout lundi Full Energy test
30 Déc 24
Annecy

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