Les forfaits de ski saison à prix réduit c’est maintenant

Les forfaits de ski saison à prix réduit c’est maintenant

La neige arrive, il est l'heure de préparer sa prochaine saison de ski. Et surtout de penser à acheter son forfait saison à prix réduit. Selon les stations les réductions varient de 6 à 50% et courent jusque mi-décembre. Mais les meilleurs prix, c'est avant la fin du mois. Alors vite, on vérifie si notre station préférée pense à notre porte-monnaie ;-)   (suite…)...
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Au ski aussi l’échauffement c’est important !

Au ski aussi l’échauffement c’est important !

Ca paraît dingue mais c'est pourtant vrai, les skieurs français ne s'échauffent pas avant de commencer leur journée sur les pistes. Combien en voyons-nous le matin faire quelques mouvements pour préparer leurs muscles et articulations à l'effort qui les attend ?... Pas des masses. A part peut-être quelques cours collectifs ou quelques irréductibles dont on aurait plutôt tendance à se moquer. Pourtant, dans la plupart des sports on prend le temps de s'échauffer en début de séance. Ce qui permet de se mettre en route dans de bonnes conditions et de prévenir les blessures. Mais en ski, alors que la pratique se fait dans le froid, on ne s'échauffe pas! Allez comprendre pourquoi ? Et si on suivait l'exemple des skieurs de compétition ? Eux je peux vous le garantir, prennent le temps de s'échauffer avant de commencer tout entraînement ou compétition. A l'image de Marcel Hirscher que l'on voit effectuer des pompes, des abdominaux, des squats et tout un...
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