Au ski aussi l’échauffement c’est important !

Au ski aussi l’échauffement c’est important !

Ca paraît dingue mais c'est pourtant vrai, les skieurs français ne s'échauffent pas avant de commencer leur journée sur les pistes. Combien en voyons-nous le matin faire quelques mouvements pour préparer leurs muscles et articulations à l'effort qui les attend ?... Pas des masses. A part peut-être quelques cours collectifs ou quelques irréductibles dont on aurait plutôt tendance à se moquer. Pourtant, dans la plupart des sports on prend le temps de s'échauffer en début de séance. Ce qui permet de se mettre en route dans de bonnes conditions et de prévenir les blessures. Mais en ski, alors que la pratique se fait dans le froid, on ne s'échauffe pas! Allez comprendre pourquoi ? Et si on suivait l'exemple des skieurs de compétition ? Eux je peux vous le garantir, prennent le temps de s'échauffer avant de commencer tout entraînement ou compétition. A l'image de Marcel Hirscher que l'on voit effectuer des pompes, des abdominaux, des squats et tout un...
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Sur une ou 2 planches, les françaises rafflent tout en boarder cross

Sur une ou 2 planches, les françaises rafflent tout en boarder cross

Les reines du week-end se sont affrontées sur les banks, les hoops, les gaps et surtout au coude à coude dans les parcours de boarder cross/skicross ce week-end. Elles se nomment Marielle Berger-Sabbatel, Alizée Baron, Chloé Trespeusch et Nelly Moënne-Loccoz. Habituées des podiums, en individuel ou par équipe, elles montrent qu'elles sont bien présentes et en forme à la veille des Jeux Olympiques. Et ça nous fait plaisir. Surtout pour les filles du skicross, toutes deux de retour de blessure. Un retour en force, une confiance dopée, voilà de quoi se mettre dans de bonnes conditions avant de s'envoler pour la Corée. N'oublions pas notre princesse du talon libre, Argeline Tan-Bouquet, qui s'octroie l'argent aux USA en sprint. Et peut-être d'autres médailles encore à venir sur les coupes du monde de ces prochains jours. Au total, cinq nouveaux podiums, bravo mesdemoiselles. (suite…)...
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Montée en puissance des françaises avant les JO

Montée en puissance des françaises avant les JO

Encore de belles performances des équipes de France féminines ces derniers jours. Pour commencer, c'est à Pralognan-en-Vanoise qu'Argeline Tan-Bouquet s'offre sa toute première victoire en coupe du monde de télémark. 24 heures tout juste après une superbe seconde place. Côté ski freestyle, la jeune garde retrouve le chemin des podiums. C'est le cas de la championne du monde Perrine Laffont qui s'offre une médaille d'or et une d'argent à Deer Valley (USA) et montre ainsi qu'elle a retrouvé son niveau de ski et toute sa confiance. C'est aussi celui de Marielle Berger-Sabbatel qui revient progressivement et surement à son meilleur niveau après sa blessure de l'an dernier et termine sur la deuxième marche du podium en Suède. A souligner également les excellentes performances des filles en ski alpin. Nastasia Noëns d'abord, qui s'offre un top 9 en slalom devant le public autrichien à Flachau. Tiffany Gauthier ensuite, qui s'adjuge deux 4ème places en Autriche aussi, mais en vitesse cette fois....
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Résultats coupe du monde dames 27/11 au 3/12/2017

Résultats coupe du monde dames 27/11 au 3/12/2017

Pour ce premier week-end de décembre et l'arrivée de la neige sur nos sommets français, c'est Justine Braisaz la biathlète des Saisies qui s'octroie deux secondes places et par là même, le maillot jaune de la coupe du monde. Joli! En télémark, joli tir groupé des françaises et retour sur la boite pour Angeline Tan Bouquet. Les jeunes sauteuses entrent dans le top 20 à Lillehammer, la Mecque des disciplines nordiques, tandis que les espoirs de la vitesse rentrent dans les points à Lake Louise. Bravo les filles. (suite…)...
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Les skis-tests gratuits, c’est reparti!

Les skis-tests gratuits, c’est reparti!

Alors que les premières neiges recouvrent joliment les sommets des Alpes et des Pyrénées, que les stations les mieux garnies commencent à ouvrir leurs portes aux mordus de glisse, la saison des essais de matériel est sur le point de démarrer. Enfin! Car certaines dates initialement programmées plus tôt dans la saison ont dû être décalées. Mais au final c'est peut-être un mal pour un bien, les conditions et l'envie étant bien meilleures à l'heure actuelle! A découvrir ci-dessous, la liste des prochains tests de produits 2017/2018.   (suite…)...
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On fonce à Bourg-St-Maurice au Winter Film Festival du 10 au 12 Novembre

On fonce à Bourg-St-Maurice au Winter Film Festival du 10 au 12 Novembre

Le week-end approche à grand pas. Vu que la météo ne s'annonce pas très clémente, autant aller rêver devant quelques beaux films de montagne non? Cette fois-ci c'est à Bourg-Saint-Maurice que ça se passe. Avec 23 séances et plus de 60 films, le programme s'annonce grandiose ! Ski alpin, freeride et freestyle, télémark, snowboard, snowkite, mais aussi alpinisme, escalade, VTT... Il y en aura pour tous les goûts.   (suite…)...
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Faites de bonnes affaires à la braderie du ski au Grand Bornand

Faites de bonnes affaires à la braderie du ski au Grand Bornand

Comme chaque année, la grande braderie des magasins de sports se tiendra dans la station du Grand Bornand pendant les vacances de la Toussaint. Ce sont donc durant les week-ends des 21-22 et 28-29 octobre prochains que vous pourrez réaliser de bonnes affaires sur votre équipement de l'hiver. (suite…)...
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Lange aide les skieuses à réaliser leur rêve

Lange aide les skieuses à réaliser leur rêve

Lange, la marque de chaussures de ski du groupe Rossignol, lance en ce début octobre un grand concours réservé aux skieuses de tout niveau et toute pratique (ski alpin, ski de randonnée, freeride, freestyle, skicross ou ski loisir) nommé "What's Your Goal?". L'objectif de celui-ci est d'accompagner les femmes et de les aider à réaliser leur rêve de ski. A la clé, une somme de 1000€ et un équipement de ski complet, chaussures Lange bien sûr, mais aussi skis Dynastar, fixations Look et bâtons Kerma. Alors, prêtes à partager votre expérience sur les réseaux sociaux?   (suite…)...
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Préparez-vous pour le ski avec Marie Martinod

Préparez-vous pour le ski avec Marie Martinod

C'est aujourd'hui le premier jour de l'automne. Le moment idéal pour se remettre en jambes et se préparer physiquement pour la prochaine saison d'hiver. D'autant qu'avec la fine couche de neige qui recouvre les sommets, on se prend à penser au ski avec envie. Pour bien démarrer votre entraînement, je vous propose de suivre les recommandations de Marie Martinod, qui nous montre quelques petits exercices faciles à réaliser chez soi, le tout en vidéo ;-).   (suite…)...
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1er jour du printemps. C’est le moment du bilan!

1er jour du printemps. C’est le moment du bilan!

La saison de Coupe du Monde de ski alpin s'est terminée hier à Aspen (USA) avec la victoire de Tessa Worley au classement général du slalom Géant. Elle se clôturera définitivement samedi 25 mars prochain sur les finales de Coupes du Monde de saut à skis Planica (SLO) et de snowboard à Veysonnaz (SUI) et Spindleruv Mlyn (CZE). On peut d'ores et déjà dire que fût une belle saison pour les athlètes françaises qui, toute discipline confondue, nous ont offert des podiums presque chaque week-end. Bien sûr les favorites se sont illustrées en haut des classements, mais il faut aussi mentionner les excellents résultats des espoirs qui font leurs armes sur la Coupe du Monde et se préparent un bel avenir, comme notamment Tess Ledeux qui remporte les dernières épreuves de slopestyle auxquelles elle participe, ou Coralie Frasse-Sombet qui termine 9ème hier lors de la finale du géant. Retour sur cette fin de saison dont les temps forts furent les Championnats du Monde dans...
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Un week-end fort en émotions

Un week-end fort en émotions

Encore un week-end chargé qui s'annonce. Que vous ayez le coeur sur la main, envie de ski, de spectacle, d'adrénaline, d'authenticité, nos stations vous accueillent pour partager de grands moments. Quelques idées pour ce week-end. (suite…)...
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Les Marie du ski français au firmament!

Les Marie du ski français au firmament!

Cette semaine, ce sont les Marie qui ont porté haut les couleurs de la France dans les épreuves internationales de ski. Marie Bochet survole les Championnats du Monde Handiski et remporte les trois premières épreuves, alignant ainsi un quatorzième titre mondial à son palmarès. Marie Martinod quand à elle, remporte avec brio l'épreuve de halfpipe des X-Games. Difficile de faire mieux! Pour compléter ces exploits, Laetitia Roux et Axelle Mollaret réalisent le doublé sur l'épreuve de Coupe du Monde de ski alpinisme de Cambre d'Axe. Encore un week-end en or pour les françaises. Bravo les filles. (suite…)...
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Et encore 5 podiums pour les françaises ce week-end du 21-22 janvier

Et encore 5 podiums pour les françaises ce week-end du 21-22 janvier

Si le biathlon continue inexorablement à offrir son lot de podiums à la France chaque semaine, chez les filles comme chez les garçons d'ailleurs, c'est le télémark qui a apporté sa pierre à l'ouvrage cette fois. En effet, se déroulait à Méribel une étape de la Coupe du Monde, au cours de laquelle Argeline Tan Bouquet s'est octroyé deux fois le bronze. Côté biathlon, Anaïs Chevalier a remporté deux fois l'argent, sur l'individuel 15 km et en relais avec ses co-équipières. Enfin pour clore le week-end en beauté,  l'équipe de France féminine à terminé seconde de l'épreuve de snowboarcross par équipe. C'est vrai sur Snowflike-happy women in the mountains, on ne s'intéresse en principe "qu'aux filles". Mais comment ne pas mentionner le sublime podium de Kitzbühel avec Valentin Giraud-Moine et Johan Clarey entourant l'italien Paris? Magique!! Bravo les frenchies. (suite…)...
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